Учение будды и его применение в повседневной жизни

За обетами следует будедизм

Для многих мирских буддистов Таиланда соблюдение восеми обетов является частью праздника Весак. Ведь принципы буддизма помогают быть спокойными даже в трудные времена.

Первый обет: осознание страдания в мире

Даже радости временны, а значит, следует осознать, что страдание лежит в основе жизни. Болезни, потери и разочарования — все это часть нашего существования.

Ключевые цитаты Будды

Поддерживая осознанность, счастье и любовь, можно испытать освобождение от негативных инстинктов.

Основные уроки Будды

Важно освободиться от материальных привязанностей, ценить имеющееся и не падать в гордыню. Лишь тогда можно обрести спокойствие и благополучие.

Советы от Будды

В осознанности и простоте кроется ключ к счастью. Преодоление самого себя и принятие окружающего мира позволяют обрести мудрость и душевное равновесие.

Преврати свою жизнь в гирлянду красивых дел.

Доброта — инструктор мира.
Шесть дней для работы, один день для отдыха — идеальная комбинация.

Учение будды и его применение в повседневной жизни


Освободи душу от страха и зависти.

Это важнейший шаг в обретении свободы.
Разум может достичь своего предела, когда он начинает задумываться о сути дела.
Не жадничай. Нет такой силы в мире, которая могла бы захватить вечное счастье.

Учение будды и его применение в повседневной жизни


Наши печали и раны исцеляются только тогда, когда мы прикасаемся к ним с состраданием.

Цепляться за чувство гнева — это как пить яд и ожидать, что вместо вас умрёт другой человек.
Внешний враг существует только тогда, когда гнев присутствует внутри тебя.

Учение будды и его применение в повседневной жизни


Истинная любовь рождается из понимания.

Если нужно что-то сделать, делай это от всего сердца.
Если ты по-настоящему любишь себя, ты никогда не сможешь причинить боль другому.
В этом мире ненависть никогда не искоренить с помощью ненависти. Победить ненависть сможет только любовь. Это вечный закон.

Читайте также:  Бикмулина светлана валентиновна работа № 311522

Что о внутреннем спокойствии писал бразильский писатель с мировым именем, читайте здесь:
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Учение будды и его применение в повседневной жизни


Перестать страстно желать

Одна из главных идей буддизма заключается в том, что человек страдает из-за своих желаний. Мы постоянно чего-то хотим и расстраиваемся от того, что не можем это получить. Самое неприятное в том, что это бесконечная череда мучений: став обладателем желаемого, мы начинаем хотеть другого.

Учение будды и его применение в повседневной жизни


На этом построен принцип сезонных коллекций в магазинах. Такой подход заставляет людей всё время что-покупать: новую сумку, обувь, парфюм. Так же устроен Тиндер. Открывая его, мы видим множество фотографий людей, имеем возможность листать, выбирать, лайкать и общаться. Люди в данном случае воспринимаются как предметы, которыми хочется обладать. И это продуманный ход. Нас заставляют желать ещё и ещё.

Главная причина страданий — в привязанности к желаниям и удовольствиям. Поэтому люди, которые стремятся обладать и бесконечно наслаждаться, на них обречены. Они обесценивают то, что получают, и начинают хотеть чего-то ещё. Сказка Золотая рыбка – пример человеческой ненасытности и страданий от неуёмных амбиций.

Учение будды и его применение в повседневной жизни


Нирвана, которой достиг Будда, означает полную остановку желаний и страданий, с ними связанных.

Моя жизнь уже закончилась. С корнем вырваны страдания и желания этого мира. И я знаю, что больше не перевоплощусь в этом мире, — так говорил Будда.

Карма – один из главных принципов буддизма. Суть проста: всё, что мы совершили, станет причиной последующих событий и вернётся к нам. Либо в этой жизни, либо в следующей. Поэтому мы приходим в этот мир с разными вводными.

Как создать хорошую карму согласно буддийским учениям

Кто-то рождается в бедной семье, а кто-то в богатой. Кто-то всю жизнь пытается добиться успеха, но у него ничего не получается, а кому-то всё идёт в руки без труда. Последние – это люди с хорошей кармой. Опция поддаётся прокачке.

Читайте также:  Основы религиозных культур и светской этики орксэ мбоу средняя общеобразовательная школа № 4 городского округа судак республики крым

Создание хорошей кармы

Чтобы создать себе хорошую карму, важно следовать ряду буддийских принципов.

Не совершай ничего разрушительного, достойно претворяй созидательное, полностью смири собственный ум

Это значит, что нужно избегать негативных мыслей, эмоций и поступков по отношению к кому-либо. Важно не причинять вред себе и другим. Большую часть реальности мы создаём в своём сознании. Наши состояния ума и эмоции влияют на то, что мы делаем, говорим и думаем, а также — взаимодействуем с другими.

Важно перестать себя судить. Думать, что мы мы плохие, а наши поступки ужасны. Нужно отслеживать процесс катастрофизации или проецирования. Это о том, когда одна неудача заставляет смотреть в будущее без оптимизма.

Психологические инструкции

Нужно осознавать — то, что кажется реальным, на самом деле подобно сновидению, иллюзии. Оно не такое прочное, каким кажется, и скоро исчезнет. Всё проходит, и поэтому постоянно возникают новые возможности.

В присутствии других да смогу я постоянно проверять свою речь. Оставаясь один, да буду я постоянно проверять свой ум

Это означает, что, когда мы общаемся с другими, нам нужно следить за тем, как мы разговариваем. Важны не только слова, но и тон, эмоции, состояние. Если вы обнаруживаете, что говорите с враждебностью или высокомерием, следует это заметить и исправиться. То же самое касается нашего ума.

Зачем печалиться, раз можно всё исправить? А коль исправить ничего нельзя – то чем поможет настроение плохое?

Этот принцип схож с православной молитвой Оптинских старцев. Попадая в трудную ситуацию, мы оцениваем, что можем предпринять, и реализуем это. Когда ничего сделать нельзя, просто принимаем всё как есть.

Всё проходит, и это пройдёт, — просто вспоминаем мудрую фразу и живём дальше.

Читайте также:  Особенности буддийских традиций в разных странах мира обсудили на форуме в бурятии

Карма

Мудрость от Конфуция

Конфуций тоже делился своими мудрыми мыслями о жизни.

Соблюдай гармонию и порядок

Конфуций говорил, что порядок и гармония в наших действиях и отношениях – это основа счастья. Если мы соблюдаем порядок в своей жизни, действуем согласно морали и этике, то мы обретаем внутренний покой и гармонию.

Уважай старших и учись у них

Конфуций придавал большое значение уважению старших и мудрых. Он считал, что у старших людей есть опыт и знания, которыми можно поучиться. Поэтому уважайте старших, берите у них пример и поступайте с уважением.

Высказывания Лао-Цзы

Лао-Цзы, основатель даосизма, также оставил много умных высказываний.

Простота и естественность

Лао-Цзы учил нас простоте и естественности. Он считал, что человек должен жить в гармонии с природой, быть естественным и не усложнять свою жизнь. Мудрость и счастье приходят к нам, когда мы просты и естественны.

Принимай себя таким, какой ты есть

Лао-Цзы утверждал, что принятие себя и своей жизни такими, какие они есть, – это ключ к внутреннему спокойствию и гармонии. Не стремитесь быть идеальными, просто будьте собой и принимайте себя такими, какие вы есть.

Концепции, которые высказывали Будда, Конфуций и Лао-Цзы, до сих пор актуальны и помогают людям находить гармонию и смысл в жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *